Vítáme Vás na stránkách hokejového klubu HC Královští Lvi Hradec Králové mladší dorost.

Hodnocení letní přípravy.

Hodnocení letní přípravy. - obrázek

Hodnocení letní přípravy. - obrázek

Letní příprava na novou sezonu probíhá zatím podle plánu, který jsme dětem navrhli. Zaměřujeme se jednak na rozvoj hrubé kondice (rychlostní schopnosti, agilita, síla dolních končetin a tělesného jádra, okrajově též vytrvalost) a dále pak na rozvoj obratnosti a koordinace pohybu v modelovaných a herních situacích. Zvláštní kapitolou je tzv. Stickhandling (česky volně přeloženo jako práce s holí), kde rozvíjíme zručnost a učíme se nové dovednosti, které se vyskytují ve hře na ledě. Zatím se nám vyhýbají zranění a účast na trénincích je vcelku uspokojivá. Jen ta nekázeň jednotlivců v treninkových jednotkách se nám nedaří zcela potlačit. Přátelské utkání v Basketbalu bylo pro kluky sice dost kruté výsledkově, ale já tuto zkušenost hodnotím velmi pozitivně, protože kluci si zkusili zase něco nového a makali na 100%. Jasně se zde ukázaly rezervy jednotlivců (především orientace v prostoru, koncentrace, rychlá reakce a větší kolektivní smýšlení při tvoření akcí). Jsme předběžně domluveni, že to ještě zopakujeme a věřím, že to již bude výsledkově přijatelnější. Na konci přípravy si uděláme výstupní motorické testy a výsledky porovnáme.   hlavní trenér Kostka
05.06.2009 08:31:20
fanderlik
M I S T Ř I !!!!!!!
web: MaFan
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one